ใช้ประคบร้อนแทนกระเป๋าน้าร้อน, ใช้ประคบเย็นแทนกระเป๋าน้าแข็ง, เจลสีฟ้า ประกอบด้วยน้า และสาร Propylene Glycol ซึ่งไม่เป็นอันตราย