ผลไม้รสหวาน ดัชนีน้ำตาลต่ำ (Low glycemic index)

ดัชนีน้ำตาล (Glycemic Index หรือ GI) คือ ตัวเลขที่บอกว่าอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตจะเพิ่มระดับน้ำตาลในเ...

วัยหมดประจำเดือน (Menopause)

วัยหมดประจำเดือน หรือวัยหมดระดู หมายถึง สตรีในวัย 40 – 59 ปี ที่มีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงเนื่อ...

อาการก่อนมีประจำเดือน (PMS)

อาการก่อนมีประจำเดือน (PMS) มีหลากหลาย ทั้งทางร่างกาย เช่น ท้องอืด, เจ็บเต้านม, ปวดหัว, สิวขึ้น, อ่...

อันตรายของฝุ่นละออง PM 2.5

ฝุ่น PM 2.5 เป็นฝุ่นละอองขนาดเล็กไม่เกิน 2.5 ไมครอน สามารถสูดดมลึกเข้าสู่ปอดและซึมเข้ากระแสเลือดได...

โรคที่มักพบเจอได้บ่อยในช่วงฤดูร้อน

1.โรคพิษสุนัขบ้า เกิดจากเชื้อไวรัสที่มีอยู่ในน้ำลายของสัตว์ สามารถติดต่อได้จากการโดนสุนัขหรือแมวกัด ...

วิธีการดูแลรักษาแผลกดทับ

แผลกดทับ (Bedsores หรือ Pressure sores) คือ การบาดเจ็บของผิวหนังหรือชั้นใต้ผิวหนังที่เกิดจากการกดทั...


วิธีการเช็คสภาพผิวเบื้องต้นด้วยตัวเอง

วิธีดูสภาพผิวหน้าทำได้ง่าย ๆ โดยการล้างหน้าด้วยโฟมสูตรอ่อนโยน ซับหน้าให้แห้ง แล้วปล่อยผิวทิ้ง...

ทำอย่างไรหากเผลอรับประทานอาหารที่ปนเปื้อนเชื้อรา

อาหารปนเปื้อนราที่เรากินเข้าไปจะเป็นอันตรายหรือไม่ ขึ้นอยู่กับสายพันธุ์ของเชื้อรา หากเป็นราที่ไม่มี...

ประโยชน์ของโพรไบโอติกส์ (Probiotics)

โพรไบโอติกส์ (Probiotic) คือ จุลินทรีย์ขนาดเล็กชนิดหนึ่งที่อาศัยอยู่ในร่างกายมนุษย์ โดยเฉพาะในส่วนร...

อันตรายของฝุ่นละออง PM 2.5

ฝุ่น PM 2.5 เป็นฝุ่นละอองขนาดเล็กไม่เกิน 2.5 ไมครอน สามารถสูดดมลึกเข้าสู่ปอดและซึมเข้ากระแสเลือดได...

โรคที่มักพบเจอได้บ่อยในช่วงฤดูร้อน

1.โรคพิษสุนัขบ้า เกิดจากเชื้อไวรัสที่มีอยู่ในน้ำลายของสัตว์ สามารถติดต่อได้จากการโดนสุนัขหรือแมวกัด ...

วิธีการดูแลรักษาแผลกดทับ

แผลกดทับ (Bedsores หรือ Pressure sores) คือ การบาดเจ็บของผิวหนังหรือชั้นใต้ผิวหนังที่เกิดจากการกดทั...


วิธีสังเกตยาเสื่อมสภาพ ยาหมดอายุ

วันหมดอายุ หรือ วันสิ้นอายุของยา คือ วันที่กำหนดอายุการใช้งานของยา เพื่อแสดงว่ายาดังกล่าวมีคุณภา...

นอนดึก ส่งผลต่อร่างกายอย่างไรบ้าง

นอนดึกเป็นประจำทำให้ร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอ ส่งผลให้สมองทำงานช้าลง ความจำแย่ อารมณ์แปรปรว...

อันตรายจากฮีทสโตรก

ฮีทสโตรก (heat stroke) หรือที่เรียกว่าโรคลมแดด เป็นภาวะรุนแรงที่เกิดจากการที่ร่างกายไม่สามารถควบคุม...

อันตรายของฝุ่นละออง PM 2.5

ฝุ่น PM 2.5 เป็นฝุ่นละอองขนาดเล็กไม่เกิน 2.5 ไมครอน สามารถสูดดมลึกเข้าสู่ปอดและซึมเข้ากระแสเลือดได...

โรคที่มักพบเจอได้บ่อยในช่วงฤดูร้อน

1.โรคพิษสุนัขบ้า เกิดจากเชื้อไวรัสที่มีอยู่ในน้ำลายของสัตว์ สามารถติดต่อได้จากการโดนสุนัขหรือแมวกัด ...

วิธีการดูแลรักษาแผลกดทับ

แผลกดทับ (Bedsores หรือ Pressure sores) คือ การบาดเจ็บของผิวหนังหรือชั้นใต้ผิวหนังที่เกิดจากการกดทั...


🍪เว็บไซต์นี้มีการจัดเก็บคุกกี้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการใช้งานของท่าน และการมอบบริการที่ดีที่สุดจากเรา
กรุณากดยอมรับ คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้งานคุกกี้ของเราได้ที่ ข้อตกลงและเงื่อนไข และ นโยบายความเป็นส่วนตัว